Diététique, diététicienne, - Page 2

Pourquoi la volonté ne suffit pas (et quoi faire à la place)

Pourquoi la volonté ne suffit pas (et quoi faire à la place)

26 Sep 2025

Le mythe de la volontéOn entend souvent : "Si tu voulais vraiment, tu y arriverais".Comme si le changement — qu’il s’agisse de perdre du poids, d’arrêter de ...

Comment retrouver confiance en soi pour changer ses habitudes

Comment retrouver confiance en soi pour changer ses habitudes

11 Sep 2025

La confiance en soi, le moteur du changementChanger ses habitudes — que ce soit pour manger plus sainement, bouger davantage ou mieux gérer son stress — dema...

Comment se réconcilier avec son corps (même si on ne l’aime pas encore)

Comment se réconcilier avec son corps (même si on ne l’aime pas encore)

03 Sep 2025

un lien souvent compliqué avec notre corpsNous passons toutes et tous par des phases où notre reflet dans le miroir nous dérange.Entre les injonctions à "per...

Mon enfant a pris du poids… et si on en parlait sans tabou (et sans drame) ?

Mon enfant a pris du poids… et si on en parlait sans tabou (et sans drame) ?

17 Juil 2025

Un article pour les parents en quête de bienveillance, de compréhension et de solutions durablesC’est un fait que beaucoup de parents vivent (souvent en sile...

Affichage des articles 13-16 sur 16

Derniers articles

Et si, pour une fois, tu pensais aussi à toi ?

Et si, pour une fois, tu pensais aussi à toi ?

15 Juil 2026

Tu connais cette situation ?
Tu prépares un repas complet pour tout le monde…Et toi, tu manges sur le pouce, debout, ou pas vraiment.
Tu choisis souvent en f...

Et si le poids n’était plus ton problème ?

Et si le poids n’était plus ton problème ?

07 Mai 2026

Si tu lis ces lignes, il y a de grandes chances que ton poids, ton corps ou ton alimentation prennent beaucoup trop de place dans ta tête.Peut-être même tous...

Manger pour se réconforter : erreur ou besoin essentiel ?

Manger pour se réconforter : erreur ou besoin essentiel ?

01 Avr 2026

Quand les émotions deviennent trop intenses, est-ce que toi aussi tu te retrouves face au placard ou au frigo, presque automatiquement ?Si oui, rassure-toi :...

Catégories