Diététicienne psycho comportementale

Si tu lis ces lignes, il y a de grandes chances que ton poids, ton corps ou ton alimentation prennent beaucoup trop de place dans ta tête.Peut-être même tous...

Quand les émotions deviennent trop intenses, est-ce que toi aussi tu te retrouves face au placard ou au frigo, presque automatiquement ?Si oui, rassure-toi :...

« Tu devrais perdre du poids pour ta santé. »Cette phrase, tu l’as peut-être déjà entendue. En consultation, dans ton entourage, ou même dans le monde médica...

Chaque début d’année, le même scénario se répète pour beaucoup de femmes :
« Cette fois, je vais perdre du poids, être plus stricte, et me sentir enfin bien ...

Un jour, tout roule… et le suivant, la vie décide de redistribuer les cartes.
Changement professionnel, séparation, déménagement, nouvelle organisation famil...

Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de joie, de retrouvailles et de bons repas… mais aussi, pour beaucoup, de tensions autour de la nourriture, d...

Parce que votre ventre ne vous parle pas contre vous… mais pour vousBallonnements, douleurs abdominales, transit capricieux, ventre gonflé après chaque repas...

PARCE QUE DIRE STOP À LA CIGARETTE, C’EST DÉJÀ UN ACTE DE SOIN ENVERS SOI Le Mois Sans Tabac, c’est bien plus qu’un défi. C’est une décision forte : celle de...