Mes services

Qui j'accompagne ?

Parce que chaque histoire est unique, chaque accompagnement l’est aussi.
Ici, pas de régime, pas de culpabilité… Juste vous, votre corps et votre bien-être au cœur du parcours

Je vous accompagne si…

Votre relation à l'alimentation est compliquée. Vous ne savez plus quoi, quand ou comment manger, ou vous êtes pris·e dans le cycle restriction, craquage, culpabilité. Ensemble, nous retrouvons des repères sereins, nous vous reconnectons à vos sensations (faim, satiété, plaisir) et nous nous libérons des croyances ancrées depuis trop longtemps.

 

Vous vivez avec une maladie chronique
Vous venez de recevoir un diagnostic ou vous voulez adapter votre alimentation à votre santé, sans frustration :

  • diabète de type 2, prédiabète
  • surpoids, obésité (perte de poids, bilan et suivi chirurgie bariatrique et TMO (Traitements Médicamenteux de l'Obésité)) 
  • cholestérol, syndrome métabolique, stéatose hépatique
  • SMOP (SOPK), endométriose, désir d'enfant, grossesse, post-partum...
  • troubles digestifs, intolérances, maladie cœliaque, allergies
  • cancers (conventionnée avec la Ligue contre le cancer 73, prise en charge de 4 séances diététique)

 

Vous souhaitez perdre du poids, sans pression
Pas de régime strict ni d'objectifs irréalistes : une perte de poids progressive, à votre rythme, qui respecte votre corps et votre vécu.

 

Vous vivez avec un trouble du comportement alimentaire
Anorexie, boulimie, hyperphagie, ARFID… Mon approche est psycho-comportementale et sans jugement. Elle prend en compte vos émotions et votre histoire. Un suivi conjoint avec un·e psychiatre, un·e psychologue ou un·e médecin est un vrai plus.

 

Votre enfant est en surpoids ou obésité
Un enfant n'est jamais un « problème de poids ». En lien avec les familles, j'accompagne les enfants de façon ludique et non culpabilisante, en portant attention à leurs émotions et à leur estime de soi. Toute la famille retrouve le plaisir de manger ensemble.

Prise en charge possible pour les enfant de 3 à 12 ans avec le dispositif de l'assurance maladie Mission retrouve ton cap

 

Vous voulez simplement faire un point
Pas besoin d'avoir un problème précis pour prendre rendez-vous : un bilan, une question ou une meilleure compréhension de votre relation à la nourriture suffisent.

 

Vous vous reconnaissez dans l'un de ces profils ? Vous n'êtes pas seul·e. Contactez-moi : nous construirons ensemble un accompagnement qui vous ressemble.

Prendre RDV

Mes accompagnements

Conseil diététique

Besoin d’un avis ponctuel ou d’un éclairage professionnel ?

Vous vous posez une question en lien avec la diététique, la nutrition ou votre alimentation, et vous souhaitez simplement l’avis d’une professionnelle de santé ?

Ce format court et ciblé est fait pour vous !

Entretien individuel de 20 à 30 minutes pour :

  • faire le point sur une interrogation précise,

  • obtenir un regard extérieur bienveillant,

  • bénéficier de conseils fiables, sans engagement dans un suivi.

Disponible selon vos préférences :
→ en visio
→ ou directement au cabinet à Ugine (Savoie)

Parce qu’on n’a pas toujours besoin d’un long suivi pour y voir plus clair

 

30€

30 min

Prendre RDV

Consultation

Le premier rendez-vous diététique : un moment rien que pour vous

Ce premier échange, c’est l’occasion de faire connaissance en toute bienveillance. On parlera de vous, de votre histoire, de vos habitudes alimentaires et de votre mode de vie.

On explorera ensemble :

  • vos antécédents médicaux ou personnels,

  • vos problématiques actuelles (s’il y en a),

  • vos envies, vos attentes, vos objectifs,

  • et bien sûr… de nourriture, sans tabous et sans jugement ️

C’est un bilan global et personnalisé, qui me permettra de bien comprendre votre fonctionnement et de poser les bases d’un accompagnement sur-mesure.

✨ Promis : c’est un moment riche, utile et... carrément agréable !

 

60€

60 min

Prendre RDV

Suivi

Le suivi diététique : un accompagnement sur-mesure, à votre rythme

Pas question de vous laisser seul·e après le premier rendez-vous !

Je suis là pour vous accompagner étape par étape, selon vos besoins, vos questionnements, vos avancées… et parfois vos blocages (parce que oui, c’est normal d’en avoir !).

Les suivis sont là pour :

  • faire le point ensemble,

  • ajuster les objectifs,

  • soutenir votre motivation,

  • célébrer les petites et grandes victoires

Les changements ne se font pas en un claquement de doigts, ils se construisent progressivement, à votre rythme. Et si parfois ça cafouille ? Ce n’est pas un échec, c’est juste une étape du chemin.

Parce que même les détours font partie du voyage vers le mieux-être.

40€

45 min

Prendre RDV

Tous les rdv peuvent être fait en présentiel (au cabinet) ou à distance (téléconsultation) 

Mon but est de vous accompagner au quotidien… C’est pourquoi je vous propose des packs accompagnement :

80€

Consultation de couple

Consultation d'1h30
Couple = 2 personnes

90€

Accompagnement 1 bilan + 1 suivi

1 consultation bilan (60 min) + 1 rdv de suivi + accompagnement et disponibilité en dehors des rdvs via l'application MONSUIVIDIET*

160€**

Forfait accompagnement 1 bilan + 3 suivis

1 consultation (60 min) + 3 rdv suivi + accompagnement et disponibilité en dehors des rdvs via l'application MONSUIVIDIET*

280€**

Forfait accompagnement 1 bilan + 6 suivis

1 consultation (60min) + 6 rdv suivi + accompagnement et disponibilité en dehors des rdvs via l'application MONSUIVIDIET*

**Possibilité de régler en plusieurs fois (elle n'est pas belle la vie)

*Configuration et téléchargement (gratuit) de l'application MONSUIVIDIET lors du 1er RDV bilan 

Remboursement possible par votre mutuelle... 

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