Ségodiét
Ségolène BOUVET

Diététicienne nutritionniste psycho-comportementale
Lyon 8 et en ligne
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Ségolène BOUVET

Diététicienne nutritionniste psycho-comportementale
Lyon 8 et en ligne

Ségolène BOUVET, votre diététicienne nutritionniste à Lyon 8 et en ligne

Hello moi c’est Ségolène

Ma passion dans la vie, c’est d’aider les personnes souffrantes d’un mal-être en lien avec l'alimentation (les troubles du comportement alimentaire, les pertes de poids bloquées, l'insatisfaction corporelle, les pathologies chroniques et fonctionnels: diabète, obésité, cancers, dépression, troubles hormonaux…) à se réconcilier avec leur alimentation, leur corps et leur tête grâce à un accompagnement et un suivi sur-mesure et unique (comme vous).

Diplômé en diététique (BTS diététique, reconnue par l’état, et même l’ARS : agence régionale de santé) et aussi formée en diététique psycho-comportementale (hyper passionnant et complexe à la fois… Tout ce que j’adore !) et également formée dans la prise en charge des patients atteints d'un cancer (réseau ONCONDIET) 

Mon petit plus c’est que je transmets des ondes positives (c’est pas mal aussi).

J’adore aussi manger (on ne va pas se mentir, le gras, c’est la vie), voyager (pas assez de vie pour tout explorer sur la terre) et les massages bien-être. (D’ailleurs, j’ai été masseuse dans une autre vie…)

Ma vision

Pour moi la diététique va au-delà d’une simple perdre du poids. Parce qu’au final le poids n’est qu’un symptôme.

Je ne vous proposerais jamais de régime ni aucune restriction, je ne vous pèse pas et je ne prends pas de mesures centimétriques.

Ensemble on va construire ou déconstruire votre rapport à l’alimentation en intégrant toutes les dimensions cognitives et comportementales : vos sensations alimentaires, vos émotions, vos blocages, vos pensées, votre image corporelle, votre confiance, vos compétences interpersonnelles, votre moral, vos stress et angoisses, vos douleurs, vos maladies, votre histoire de vie….

Mes valeurs

Simplicité

On est obligé de se nourrir pour vivre alors autant que ça soit le plus facile possible... Mon mantra : les choses simples sont les plus efficaces !

Bonne humeur et positivité

Tout est plus facile et agréable quand c’est dans la joie et la bonne humeur.

Satisfaction des patients

Je sais bien qu’avant toute chose vous souhaitez obtenir des résultats. Je me démène pour que vous soyez enchanté, réjoui et fier de vous.

Bienveillance et empathie

C’est quand même plus agréable de pouvoir échanger avec une personne qui ne vous juge pas et dont le seul but est de vous aider…

Parcours et formation

J’ai commencé ma carrière pro en tant qu’esthéticienne masseuse (pendant 5 ans) ! j’ai aimé apporter du bien-être, de l’apaisement ! Ça m’a permis de développer mon aisance relationnelle auprès des clients, mon autonomie et ma bienveillance.  

​J’ai ensuite travaillé dans un laboratoire d’essai clinique (métier totalement inconnu pour moi…j’ai absolument tout appris! j’ai évolué dans cette entreprise pendant 7 ans !). Cette expérience m’a permis de me rendre compte que tout s’apprend !

C’est en 2020 que je me reconvertis dans la diététique, 2 ans de dur labeur, mais j’obtiens mon diplôme (là ça m’a demandé de la rigueur et de la discipline. Car reprendre des études à distance à 31 ans et bah ce n’est pas facile !!!)

Je me forme continuellement pour vous proposer une prise en charge au TOP (formation psycho comportementale et alimentation, nutrition et cancer), je reste curieuse, ouverte d'esprit et informée des dernières recommandations. 

 

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