Les consultations diététiques

60 € – environ 1 heure

Ce premier rendez-vous est un temps d'échange pour apprendre à vous connaître et comprendre votre situation.

Nous prenons le temps d'aborder :

• Votre histoire personnelle et alimentaire.

• Vos habitudes et votre organisation au quotidien.

• Vos antécédents médicaux et votre état de santé.

• Vos attentes, vos besoins et les éventuelles difficultés rencontrées.

• Votre relation à l'alimentation, vos sensations et vos émotions, selon votre situation.

Il ne s'agit pas de vous juger ni de chercher ce que vous faites « mal », mais de comprendre votre fonctionnement et ce qui pourrait vous aider.

À la fin de ce rendez-vous, nous définissons ensemble les premières pistes de travail et des objectifs adaptés à votre quotidien.

40 € – environ 45 minutes

Les consultations de suivi permettent de faire le point sur votre cheminement, vos ressentis et les changements mis en place depuis notre dernière rencontre.

Nous pouvons :

• Revenir sur les situations vécues depuis le dernier rendez-vous.

• Identifier ce qui fonctionne et ce qui est plus difficile.

• Approfondir certains sujets ou questionnements.

• Ajuster les pistes de travail selon vos besoins.

• Définir de nouveaux objectifs, toujours réalistes et personnalisés.

Il n'y a pas de parcours type ni de rythme imposé. La fréquence des rendez-vous dépend de votre situation, de vos attentes et de vos besoins.

Et surtout, les difficultés ou les périodes de stagnation font aussi partie du chemin !

Parce que les questions ne tombent pas toujours au bon moment, je propose également un accompagnement entre les consultations grâce à l'application MonSuiviDiet.

Selon les modalités de votre suivi, cet espace permet notamment :

• D'échanger avec moi entre deux rendez-vous.

• De partager vos observations et vos questionnements.

• De renseigner vos repas si cela est pertinent pour votre accompagnement.

• D'utiliser des outils autour des sensations alimentaires, notamment la faim et la satiété.

• De retrouver les objectifs et les éléments de suivi définis ensemble.

L'application est un outil complémentaire : elle ne remplace pas les consultations, mais facilite la continuité de l'accompagnement.

Pas besoin de tout faire parfaitement : l'idée est de disposer d'un support utile, pas d'une contrainte supplémentaire !

Les consultations diététiques ne sont généralement pas prises en charge par l'Assurance Maladie.

Certaines complémentaires santé proposent toutefois un remboursement total ou partiel des consultations diététiques, selon les garanties de votre contrat.

Je vous remets une facture à l'issue de votre rendez-vous afin que vous puissiez la transmettre à votre mutuelle.

N'hésitez pas à vous renseigner directement auprès de votre complémentaire santé.