Diététicienne nutritionniste psycho-comportementale
Lyon 8 et en ligne
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Boîte à conseils
Dans cette rubrique, je vous partage mes astuces, mes recettes, mes conseils, bref que des choses trop cool !
Planner 2024
Il s'agit d'un mix entre agenda, journal intime et bullet journal, voici ton nouveau compagnon pour challenger ton quotidien et :
- fixer tes objectifs,
- planifier ta vie bien remplie,
- commencer à t'aimer et t'accepter de façon inconditionnelle
- multiplier les bonnes actions pour soi
- alléger ta charge mentale,
Bien plus qu'un agenda, Ton Planner 2024 est un outil pour PLANIFIER, CRÉER, S'AIMER ET PRENDRE SOI DE SOI pour rêver et vivre la vie que tu souhaites mener!
Ebook spécial recette
Si tu cherches des idées et des recettes simples et rapides pour enflammer tes petits déj',
je t'invite à télécharger ton ebook gratuitement.
Guide alimentaire pour tous - by Ségodiet
Dans ce guide, tu retrouveras toutes les recommandations d'une alimentation équilibrée dont votre corps à besoin.
*Les recommandations de ce guide ne sont pas adaptées aux personnes qui suivent un régime alimentaire particulier, prescrit par un médecin, dans le cadre d'une pathologie spécifique (cas des patients présentant un diabète, une intolérance au gluten ou une maladie cœliaque, une allergie alimentaire, certaines maladies rénales...).
Recettes petit budget
Retrouve des idées de recettes et des astuces pour cuisiner avec un petit budget.
Livret fait par CERIN (centre de ressources et d'informations nutritionnelles) Cerin | Centre de Ressources et d’Informations Nutritionnelles
Guide post partum
ce petit guide est dédié aux femmes ayant accompli un miracle en donnant la vie.
L’objectif? Vous donner des conseils et des astuces pour vous aider à traverser cette période de changement.
Votre corps a besoin de temps et de soins pour se remettre de ce chamboulement. Rien de mieux qu’une alimentation adaptée et variée pour prendre soin de vous.
Réalisation & référencement
